“没有人可以两次踏入同一条河流”，是希腊哲学家赫拉克利特的经典名言。 Lê Trung Tĩnh "Không ai tắm hai lần trên một dòng sông" là câu nói của triết gia Hy Lạp cổ đại Heraclitus.
只有一个中等大小的梨提供 6 克纤维，大约是 50 岁以下女性每日所需的 24%。 Chỉ 1 quả lê trung bình cũng cung cấp 6 gram chất xơ, tức bằng khoảng 24% nhu cầu hàng ngày cho phụ nữ dưới 50 tuổi.
只有一个中等大小的梨提供6克纤维，大约是50岁以下女性每日所需的24%。 Chỉ 1 quả lê trung bình cũng cung cấp 6 gram chất xơ, tức bằng khoảng 24% nhu cầu hàng ngày cho phụ nữ dưới 50 tuổi.
然而，梨是最低热量的水果之一; 平均梨的热量刚刚超过100卡路里，这是健康饮食每日卡路里摄入量的5％。 Tuy nhiên, quả lê là một trong những trái cây có hàm lượng calo thấp nhất; một quả lê trung bình chỉ có trên 100 calo, là 5% lượng calo hàng ngày ở một chế độ ăn uống lành mạnh.
然而，梨是最低热量的水果之一; 平均梨的热量刚刚超过100卡路里，这是健康饮食每日卡路里摄入量的5％。 Tuy nhiên, quả lê là một trong những trái cây có hàm lượng calo thấp nhất; Một quả lê trung bình chỉ có trên 100 calo, là 5% lượng calo hàng ngày cho một chế độ ăn uống lành mạnh.
然而，梨是最低热量的水果之一; 平均梨的热量刚刚超过100卡路里，这是健康饮食每日卡路里摄入量的5％。 Tuy nhiên, quả lê là một trong những trái cây có hàm lượng calo thấp nhất; một quả lê trung bình chỉ có trên 100 calo, tức là 5% lượng calo hàng ngày cho một chế độ ăn uống lành mạnh.
