ngủ sớm dậy sớm Tiếng Trung là gì

• 一定要早睡早起，保证有8小时睡眠
  Bạn cần phải ngủ sớm dậy sớm, bảo đảm giấc ngủ đủ 8 tiếng.
• 我每天都早睡早起，尤其是在第二天有比赛的时候。
  Tôi thường đi ngủ sớm, dậy sớm, nhất là ở những ngày có trận đấu.
• 我很早就上床睡觉、很早起床，特别是比赛日前几天。
  Tôi thường đi ngủ sớm, dậy sớm, nhất là ở những ngày có trận đấu.
• 早睡早起，饮食定时
  Ngủ sớm, dậy sớm. Ăn uống điều độ.
• 脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起我们来做运动：
  lắc cái cổ, lắc lắc cái mông, ngủ sớm dậy sớm, chúng ta tiếp tục vận
• 脖子扭扭,屁股扭扭,早睡早起,咱们来做运动。
  lắc cái cổ, lắc lắc cái mông, ngủ sớm dậy sớm, chúng ta tiếp tục vận
• 脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱们来做运动。
  lắc cái cổ, lắc lắc cái mông, ngủ sớm dậy sớm, chúng ta tiếp tục vận
• 　她早睡早起，素面朝天，滴酒不沾，轻声细语。
  Nàng ngủ sớm dậy sớm, để mặt mộc, không uống rượu, khinh thanh tế ngữ.
• 她早睡早起，素面朝天，滴酒不沾，轻声细语。
  Nàng ngủ sớm dậy sớm, để mặt mộc, không uống rượu, khinh thanh tế ngữ.
• 务必早睡早起，多喝水！
  Ngủ sớm dậy sớm, uống nhiều nước.