如果我们灰心丧气，甚至连最简单的目标都不会达到。 Nếu chúng ta trở nên nản chí thì chúng ta không thể đạt được những mục tiêu dù là đơn giản nhất.
不用灰心丧气 Khỉ thật.
当我们突然遭遇到这些困难， 可能会灰心丧志，想完全放弃修行。 Khi bất chợt đương đầu với những khó khăn này, chúng ta có thể nghĩ đến việc từ bỏ pháp hành hoàn toàn.
灰心丧气（ Phẫn nộ ((
并且，八年前她竞选失利之后，她并不恼怒，也没有灰心丧气。 “Khi bà ấy không được Đảng Dân chủ đề cử cách đây 8 năm, bà ấy không tỏ ra tức giận hoặc thất vọng.
他们希望压得你低人一等，使你灰心丧气，这样你就不会阻碍他们前进的路途。 Họ sẽ muốn đẩy bạn tụt xuống một nấc và xẹp xuống, như thế bạn sẽ không cản trở sự thăng tiến của họ
「无论谁接近天主, 都不会灰心丧气, 而是向前走: 重启、重试、重建。 Do đó, Người đến gần với Thiên Chúa thì không thất bại, mà tiến bước: bắt đầu lại, nỗ lực lại, tái thiết lại.
我简单的说吧, 走来一头大像, 它告诉佛祖说, 不愿意看到他灰心丧气 Tôi đang giải thích hơi dài dòng... nhưng con voi này đến và nói với Đức Phật... ông ấy không thích nhìn mình mất can đảm
不要觉得被忽视或灰心丧气——你已经尽了自己的一份力，剩下的就让他们去解决吧。 Đừng cảm thấy bị bỏ qua hoặc thất vọng-bạn đã hoàn thànhphần việc của mình, phần còn lại hãy để tự họ giải quyết.
如果你变得灰心丧志，要安慰自己、做自己的忠告者，于道上再次启程。 Nếu bạn trở nên chán nản và thất vọng, hãy tự an ủi mình và tự làm cố vấn cho mình; hãy dấn thân trở lại vào con đường.
