”奥尔沙恩斯基坚持相信，百岁以上的老人的基因有一个特别的功能，那就是可以限制老化进程。 Olshansky tin rằng gen của những người có tuổi thọ trên 100 có một công dụng đặc biệt đó chính là hạn chế quá trình lão hóa.
老人应该多「走出家门」，有自己的朋友圈，有几种感兴趣的爱好。 Người có tuổi nên “bước ra khỏi cửa” nhiều hơn, cần có nhóm bạn bè của riêng mình, có một số sở thích và hứng thú riêng.
其实也不仅仅是上了岁数的人才开始讲故事，有时候年轻人甚至小孩子也讲故事。 Thật ra, chẳng cứ người có tuổi mới bắt đầu kể chuyện, mà có trường hợp người trẻ tuổi, thậm chí cả trẻ con cũng kể chuyện.
其实也不仅仅是上了岁数的人才开始讲故事，有时候年轻人甚至小孩子也讲故事。 Thật ra, chẳng cứ người có tuổi mới bắt đầu kể chuyện, mà có trường hợp người trẻ tuổi, thậm chí cả trẻ con cũng kể chuyện.
不过，即使那些童年相对平静的人，也可能成长为情绪不平衡的成年人。 Tuy nhiên, ngay cả những người có tuổi thơ tương đối khó khăn cũng có thể phát triển thành người lớn với sự mất cân bằng cảm xúc.
尽管如此，即使那些童年相对平静的人也会成长为情绪不平衡的成年人。 Tuy nhiên, ngay cả những người có tuổi thơ tương đối khó khăn cũng có thể phát triển thành người lớn với sự mất cân bằng cảm xúc.
他就是一位老人，病人，致力于在巴基斯坦从事他的工作，为巴基斯坦人民的利益一直留在那里。 Ông ấy chỉ là một người có tuổi, một người đau ốm tận tâm làm việc ở Pakstan và tiếp tục ở đó vì lợi ích của dân chúng Pakistan.
因此，健康的人有更好的生活质量，而长寿的人有更强的生命力。 Vì vậy, những người khỏe mạnh có chất lượng cuộc sống tốt hơn, trong khi những người có tuổi thọ dài lại có sức sống mạnh mẽ hơn.
所以健康的人生存质量较好，而长寿的人生命力较旺盛。 Vì vậy, những người khỏe mạnh có chất lượng cuộc sống tốt hơn, trong khi những người có tuổi thọ dài lại có sức sống mạnh mẽ hơn.
做老人，有一个诀窍，就是对有些事情要睁一只眼闭一只眼，该过去过去。 Là người có tuổi, để sống vui khỏe thì cần có bí quyết: một số việc cần nhắm một mắt mở một mắt, cái gì nên cho qua thì hãy cho qua.
