乌龙茶是中国的特产，在东南亚等国早有盛誉，尤其是在日本备受青睐。 Trà Ô Long là đặc sản của Trung Quốc, trong các nước Đông Nam Á đã sớm có tiếng, đặc biệt là ở Nhật Bản rất được ưa chuộng.
研究人员发现，每天喝1杯或更多的乌龙茶的男性患心脏病的风险较低。 Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những người đàn ông uống 1 hoặc nhiều chén trà ô long mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn.
养成喝乌龙茶的习惯会让你的新陈代谢系统工作得更快，它会让身体燃烧的热量提高3%，脂肪消耗提高10%。 Thói quen uống trà ô long sẽ giúp đẩy nhanh hệ thống chuyển đổi chất của cơ thể, tiêu hao nhiệt lượng tăng 3%, đốt cháy mỡ tăng 10%.
当肥胖和超重的人在6周内食用乌龙茶时，约三分之二的人减掉了2.2磅和12%的腹部脂肪。 Khi khi những người bị béo phì và thừa cân tiêu thụ trà ô long trong 6 tuần thì họ giảm được hơn 2, 2 pound và 12 phần trăm chất béo bụng.
科学家们发现，高脂饮食的人如果经常饮用乌龙茶，可以减肥。 Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng những người có chế độ ăn nhiều chất béo có thể giảm cân nếu họ uống trà Ô Long thường xuyên.
中国的研究人员研究了饮用乌龙茶和胆固醇水平之间的关系，因为高胆固醇水平可能与心脏病风险增加有关。 Các nhà nghiên cứu ở Trung Quốc đã nghiên cứu mối quan hệ giữa uống trà ô long và cholesterol, vì mức cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
在一项研究中，102名超重或肥胖的人每天喝乌龙茶六周，这可能有助于减少他们的体重和体脂。 Trong một nghiên cứu, 102 người thừa cân hoặc béo phì uống trà Ô Long mỗi ngày trong sáu tuần, có thể đã giúp giảm cả cân nặng và mỡ cơ thể của họ.
在一项研究中，102名超重或肥胖的人每天喝乌龙茶六周，这可能有助于减少他们的体重和体脂。 Trong một nghiên cứu, 102 người thừa cân hoặc béo phì uống trà ô long mỗi ngày trong sáu tuần, điều này có thể giúp giảm cả trọng lượng cơ thể và mỡ cơ thể.
在一项研究中，102名超重或肥胖的人每天喝乌龙茶六周，这可能有助于减少他们的体重和体脂。 Trong một nghiên cứu, 102 người thừa cân hoặc béo phì đã uống trà ô long mỗi ngày trong 6 tuần có thể giúp giảm cả trọng lượng cơ thể và chất béo của cơ thể.
他们表明，持续饮用黑色或乌龙茶超过10年的人在这段时间内不太可能失去骨密度。 Nó cho thấy rằng những người thường xuyên uống trà đen hay trà ô long trong hơn 10 năm là rất ít có khả năng bị mất mật độ xương của họ so với khoảng thời gian.
