在2009研究中，年龄在20和40之间的女性被给予了大豆或椰子油的30毫升（大约6茶匙）的膳食补充剂。 Trong một nghiên cứu năm 2009 , phụ nữ tuổi từ 20-40 đã được bổ sung 30ml dầu đậu nành hoặc dầu dừa.
第一天：6个剂量½茶匙小苏打在一杯凉水,大约两个小时的间隔 Ngày 1: Ngày đầu tiên bao gồm sáu liều nửa thìa cà phê baking soda trong một cốc nước mát, khoảng hai giờ.
这个更淡的版本使用大约半茶匙的抹茶和3-4盎司（89-118毫升）的热水混合。 Đối với trà mỏng hơn, giảm bột cho một nửa muỗng cà phê (1 gram) và trộn với 3-4 ounces (89-118 ml) nước nóng.
截至2014年，这些数字已经略微下降到每天22.9茶匙，这仍然太多了。 Tính đến năm 2014, những con số này đã giảm một chút xuống 22,9 muỗng cà phê mỗi ngày, vẫn còn quá nhiều.
具体是哪些属性，取决于我们与茶匙、气球相互作用的方式。 Tập hợp này của các tính chất phụ thuộc vào cách riêng của chúng ta tương tác với cái thìa hay quả bóng.
医生已指示男性参与者每天在他们的上臂和肩膀上揉半茶匙凝胶。 Những người đàn ông sẽ được hướng dẫn thoa khoảng nửa thìa gel lên phần cánh tay trên và vai hằng ngày.
几个月前，一位专家建议平均英国人 消耗238茶匙 的糖每周。 Cũng mới vài tháng trước, một nhà nghiên cứu đã cho thấy người Anh tiêu thụ 238 muỗng trà đường mỗi tuần.
几个月前，一位专家建议普通英国人 消耗238茶匙 每周加糖。 Cũng mới vài tháng trước, một nhà nghiên cứu đã cho thấy người Anh tiêu thụ 238 muỗng trà đường mỗi tuần.
3茶匙醋，添加了一杯蜂蜜，将使甜味剂更有效，睡眠更健壮。 3 muỗng cà phê dấm, thêm vào với một ly mật ong sẽ làm cho thuốc ngọt có hiệu quả hơn, và giấc ngủ mạnh mẽ hơn.
例如，你可以在早上（吃饭前）吞下半茶匙的地面鼠尾草，用温水或茶冲洗。 Ví dụ, bạn chỉ có thể nuốt nửa thìa cà phê đất vào buổi sáng (trước khi ăn), rửa sạch bằng nước ấm hoặc trà.
