如上所述，螺旋藻可以降低胆固醇，也有证据表明它可以帮助控制人的血压。 Như đã thảo luận ở trên, tảo xoắn có thể làm giảm cholesterol và cũng có bằng chứng cho thấy nó có thể giúp kiểm soát huyết áp của một người .
需要对人类进行更多的研究，但动物研究表明，随着人们年龄的增长，螺旋藻可能有助于肠道健康。 Cần nhiều nghiên cứu hơn về con người, nhưng các nghiên cứu trên động vật cho thấy tảo xoắn có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột khi con người già đi.
然而，虽然螺旋藻含有一定水平的蛋白质，但是您需要非常大的量才能看到任何效果。 Tuy nhiên, mặc dù tảo xoắn spirulina có chứa một lượng protein nhất định, bạn cần phải uống một lượng rất lớn để có thể thấy được hiệu quả của nó.
虽然目前对螺旋藻的副作用尚不可知，但是您的身体会根据其状态做出相应的反应。 Mặc dù không có tác dụng phụ liên quan với Tảo Beauty Spirulina, cơ thể của bạn có thể phản ứng với nó dựa trên trạng thái hiện tại của bạn của sức khỏe.
大多数人都听说过小球藻和螺旋藻，但他们并不知道为什么这些真正是地球上最好的食物来源的细节。 Hầu hết mọi người đều nghe về Chlorella và Spirulina, nhưng họ thực sự không biết chi tiết về lý do tại sao chúng thực sự là nguồn thực phẩm tốt nhất trên hành tinh này.
在2014年的一项小规模受信任的研究中，每天服用6克螺旋藻的人经历了有益的代谢作用，同时也减轻了体重，改善了与健康相关的生活质量。 Trong một nghiên cứu quy mô nhỏ năm 2014 , những người dùng 6g tảo xoắn mỗi ngày đều có tác dụng chuyển hóa có lợi, bên cạnh việc giảm cân và chất lượng cuộc sống tốt hơn liên quan đến sức khỏe.
在2014年的一项小规模受信任的研究中，每天服用6克螺旋藻的人经历了有益的代谢作用，同时也减轻了体重，改善了与健康相关的生活质量。 Trong một nghiên cứu quy mô nhỏ năm 2014, những người dùng 6gram tảo xoắn mỗi ngày đều có tác dụng chuyển hóa có lợi, bên cạnh việc giảm cân và chất lượng cuộc sống tốt hơn liên quan đến sức khỏe.
2011年的一篇评论文章指出，螺旋藻对变应性鼻炎的积极作用有相当数量的证据，但在研究人员了解其真正影响之前，还需要进行更大规模的试验。 Một đánh giá năm 2011 lưu ý rằng có một lượng bằng chứng hợp lý cho tác động tích cực của tảo xoắn đối với viêm mũi dị ứng, nhưng các thử nghiệm lớn hơn là cần thiết trước khi các nhà nghiên cứu biết tác động thực sự.
