他们可能会从石油馏出物、动物脂肪、植物油、水和空气、或其他原材料。 Chúng có thể được làm từ các sản phẩm chưng cất dầu mỏ, mỡ động vật, dầu thực vật, nước và không khí, hoặc các nguyên liệu thô khác.
为了健康，不要吃太多的动物性脂肪才是关键，而不是只看胆固醇多少。 Để đảm bảo sức khỏe, tốt nhất là không nên ăn mỡ động vật quá nhiều mới là quan trọng, chứ không phải là chỉ quan tâm xem bao nhiêu cholesterol.
早期的灯具超过15,000岁（图2）被发现，从岩石和贝壳，这烧动物脂肪和植物油制成。 Những ngọn đèn sơ khai đã hơn 15.000 năm tuổi (hình 2) được phát hiện, làm từ đá và mai động vật, chúng đốt cháy mỡ động vật và dầu thực vật.
早期的灯具超过15,000岁（图2）被发现，从岩石和贝壳，这烧动物脂肪和植物油制成。 Những ngọn đèn sơ khai đã hơn 15.000 năm tuổi (hình 2) được phát hiện, làm từ đá và mai động vật, chúng đốt cháy mỡ động vật và dầu thực vật.
早期的灯具超过15,000岁（图2）被发现，从岩石和贝壳，这烧动物脂肪和植物油制成。 Những ngọn đèn sơ khai đã hơn 15.000 năm tuổi (hình 2) được phát hiện, làm từ đá và mai động vật, chúng đốt cháy mỡ động vật và dầu thực vật.
早期的灯具超过15,000岁（图2）被发现，从岩石和贝壳，这烧动物脂肪和植物油制成。 Những ngọn đèn sơ khai đã hơn 15.000 năm tuổi (hình 2) được phát hiện, làm từ đá và mai động vật, chúng đốt cháy mỡ động vật và dầu thực vật.
◆在做饭前，选择瘦肉并去掉看得见的肥肉，因为从生畜摄取的肥肉容易集中在动物脂肪中。 ◆ Trước khi nấu, chọn thịt nạc và loại bỏ thịt mỡ mà bạn có thể nhìn thấy, vì chất béo từ động vật sống rất dễ tập trung trong mỡ động vật.
7、在做饭前，选择瘦肉并去掉看得见的肥肉，因为从生畜摄取的肥肉容易集中在动物脂肪中。 ◆ Trước khi nấu, chọn thịt nạc và loại bỏ thịt mỡ mà bạn có thể nhìn thấy, vì chất béo từ động vật sống rất dễ tập trung trong mỡ động vật.
“我们都听说过，某人的奶奶活到103岁，吃很多黄油、奶油和油脂，”加顿说。 "Tất cả chúng ta đều quen biết ai đó có người thân trong gia đình sống thọ tới 103 tuổi dù người đó ăn nhiều bơ, kem và mỡ động vật nướng," Garton nói.
日本一位营养学家曾做过一个试验，将140只小白鼠分成两组，一组吃动物脂肪，另一组喂植物脂肪。 Sở Nghiên cứu Dinh dưỡng của Nhật Bản đã làm một thí nghiệm: Chia 140 con chuột làm hai nhóm, một nhóm chỉ cho ăn mỡ động vật, nhóm khác chỉ cho ăn dầu thực vật.
