The first 10 miles of the marathon are always the easy ones. Những dặm đầu tiên của cuộc thi bán marathon thường có vẻ rất dễ dàng.
The longest workout I've ever done is a 23 mile run when I was training for a marathon. Cự ly dài nhất của một giải chạy road tôi từng tham gia là bán marathon (21km).
To date the longest distance I have ever run is a half marathon. Cự ly dài nhất của một giải chạy road tôi từng tham gia là bán marathon (21km).
The longest distance I have ever run is a marathon. Cự ly dài nhất của một giải chạy road tôi từng tham gia là bán marathon (21km).
The Chicago Half Marathon is a Chicago Marathon tune-up on Lake Shore Drive in the South Side of Chicago. Bán marathon Chicago là một hiệu chỉnh của Lake Shore Drive ở South Side của Chicago.
The Chicago Half Marathon is a Chicago Marathon tune-up on Lake Shore Drive in the South Side of Chicago Bán marathon Chicago là một hiệu chỉnh của Lake Shore Drive ở South Side của Chicago.
He holds the twelfth best time over the half marathon distance (58:59 minutes). Anh ấy giữ thời gian tốt nhất thứ mười hai trong khoảng cách bán marathon (58:59 phút).
In 2011 there were just 22 marathons, half-marathons or other running events in China, according to the Chinese Athletics Association. Năm 2011, chỉ có 22 giải marathon, bán marathon hoặc các sự kiện thi chạy ở Trung Quốc.
Nutrition is critical while training for a marathon or half marathon. Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong quá trình luyện tập cho marathon hay bán marathon.
Before you know it, you may be training to do a half marathon (13.1 miles). Và trước khi bạn biết điều đó, bạn có thể tập luyện để chinh phục bán marathon (13.1 dặm).
