Studies in people with type 2 diabetes show that supplementing with 10–20 grams of flaxseed powder per day for 1–2 months may reduce fasting blood sugar by up to 19.7% (69, 70). Đối với những người bị tiểu đường loại 2, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung 10- 12 gram bột hạt lanh mỗi ngày trong vòng 1- 2 tháng giảm có thể giảm được lượng đường trong máu tới 19,7% (69, 70).
Studies in people with type 2 diabetes show that supplementing with 10–20 grams of flaxseed powder per day for 1–2 months may reduce fasting blood sugar by up to 19.7% (69, 70). Ở những người bị bệnh tiểu đường tuýp 2, các nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung 10-20 g bột hạt lanh mỗi ngày trong 1-2 tháng có thể làm giảm lượng đường trong máu (xét nghiệm lúc đói) lên đến 19,7% (69, 70).
