The back knee should point toward but not touch the ground, and your front knee should be directly over the ankle. Đầu gối phía sau nên hướng về nhưng không chạm vào mặt đất, và đầu gối phía trước nên thảng với mắt cá chân.
Your back knee should point toward but not touching the ground, and your front knee should be directly over the ankle. Đầu gối phía sau nên hướng về nhưng không chạm vào mặt đất, và đầu gối phía trước nên thảng với mắt cá chân.
Do you have bone or joint problem (for example, back, knee, or hip) that could be worsen by a change in your physical activity? Bạn có gặp vấn đề về xương hoặc khớp (ví dụ: lưng, đầu gối hoặc hông) và nó có thể trở nên tồi tệ hơn do thay đổi hoạt động thể chất không?
Do you have a bone or joint problem (for example, neck, shoulder, back, knee or hip) that could be made worse by a change in your physical activity?* Bạn có gặp vấn đề về xương hoặc khớp (ví dụ: lưng, đầu gối hoặc hông) và nó có thể trở nên tồi tệ hơn do thay đổi hoạt động thể chất không?
Do you have any bone or joint problems(for example, back, knee or hip) that could be made worse by a change in your physical activity? Bạn có gặp vấn đề về xương hoặc khớp (ví dụ: lưng, đầu gối hoặc hông) và nó có thể trở nên tồi tệ hơn do thay đổi hoạt động thể chất không?
Do you have a bone or joint problem (for example, back, knee, or hip) that could be made worse by a change in your physical activity? Bạn có gặp vấn đề về xương hoặc khớp (ví dụ: lưng, đầu gối hoặc hông) và nó có thể trở nên tồi tệ hơn do thay đổi hoạt động thể chất không?
Do you have a bone or joint problem (for example, back, knee or hip) that could be made worse by a change in your physical activity)? Bạn có gặp vấn đề về xương hoặc khớp (ví dụ: lưng, đầu gối hoặc hông) và nó có thể trở nên tồi tệ hơn do thay đổi hoạt động thể chất không?
Do you have a bone or joint problem ( for example back, knee or hip) that could be made worse by a change in your physical activity? Bạn có gặp vấn đề về xương hoặc khớp (ví dụ: lưng, đầu gối hoặc hông) và nó có thể trở nên tồi tệ hơn do thay đổi hoạt động thể chất không?
Do you have a bone or joint problem (for example, back, knee or hip) that could be made worse by a change in your physical activity? Bạn có gặp vấn đề về xương hoặc khớp (ví dụ: lưng, đầu gối hoặc hông) và nó có thể trở nên tồi tệ hơn do thay đổi hoạt động thể chất không?
Do you have a bone or joint problem (e.g., back, knee, or hip) that could be made worse by a change in your physical activity? Bạn có gặp vấn đề về xương hoặc khớp (ví dụ: lưng, đầu gối hoặc hông) và nó có thể trở nên tồi tệ hơn do thay đổi hoạt động thể chất không?
