For example, cognitive behavioral therapy (CBT) can help you learn how to control your behavior. Ví dụ, liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) có thể giúp bạn học cách kiểm soát hành vi của bạn.
Cognitive behavioral therapy or psychotherapy with trained counselors ⦿ Liệu pháp hành vi nhận thức hoặc tâm lý trị liệu với các tư vấn viên được đào tạo.
For example, cognitive behavioral therapy (CBT), which looks at ways to change thinking patterns, is often useful. Ví dụ, liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), xem xét cách thay đổi các mẫu suy nghĩ, thường hữu ích.
Cognitive behavioral therapy is a useful tool to address emotional challenges. Nhận thức hành vi trị liệu là một công cụ hữu ích để giải quyết các thách thức tình cảm.
Cognitive behavioral therapy and self-management strategies are among the most helpful. Liệu pháp nhận thức hành vi và chiến lược tự quản lý là một trong những cách hữu ích nhất.
The educational emphasis of Cognitive behavioral therapy has an additional benefit--it leads to long term results. Tầm quan trọng việc giáo dục của CBT là có một lợi ích cộng thêm—nó hướng đến kết quả lâu dài.
In these cases, NASA astronauts use a cognitive behavioral therapy that helps them calm down. Trong những trường hợp này, các phi hành gia NASA sử dụng liệu pháp hành vi nhận thức giúp họ bình tĩnh.
Cognitive behavioral therapy (CBT) may also help people manage the depressive symptoms of SAD. Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) cũng có thể giúp mọi người kiểm soát các triệu chứng trầm cảm của SAD.
In these cases, NASA astronauts use a cognitive behavioral therapy that helps them calm down. Trong những trường hợp này, các phi hành gia NASA đã sử dụng liệu pháp hành vi nhận thức giúp họ bình tĩnh.
Challenging and changing cognitive distortions is a key element of cognitive behavioral therapy (CBT). Thách thức và thay đổi các biến dạng nhận thức là một yếu tố chính của liệu pháp hành vi nhận thức (CBT).
