Some people think that all ectomorphs are tall and skinny. Một số người nghĩ rằng những người tạng ectomorph đều cao và gầy.
Doesn’t lose muscle as easily as the ectomorph Không mất cơ bắp dễ dàng như ectomor
Diet for ectomorph and endomorph Chế độ ăn cho ectomorph và endomorph
Diet for ectomorph and endomorph Chế độ ăn cho ectomorph và endomorph
Ectomorph, Mesomorph and Endomorph. Đó là Ectomorph, Mesomorph và Endomoph
Ectomorph, Mesomorph and Endomorph. Đó là Ectomorph, Mesomorph và Endomoph
If anyone should be drinking calories, it's the ectomorph. Nếu có ai đó phải nạp calo qua các loại thức uống, đứng đầu hẳn phải là “ectomorph”.
If anyone should be drinking calories, it's the ectomorph. Nếu có ai đó phải nạp calories qua các loại thức uống, đứng đầu hẳn phải là “Ectomorph”.
Since you don’t burn calories as fast as ectomorphs and mesomorphs, excess calories are more likely to convert to fat. Nó không đốt cháy calo nhanh như Ectomorph và Mesomorph, nên lượng calo dư thừa nhiều khả năng sẽ chuyển thành chất béo.
A mesomorph may be able to eat 1,000 fewer calories per day than an ectomorph but gain muscle and strength faster. Một mesomor có thể có thể ăn ít hơn 1.000 calo mỗi ngày so với một ectomor nhưng có được cơ bắp và sức mạnh nhanh hơn.
