For example, when holding heavy bags, you should hold them with your elbow joint instead of your wrists or fingers. Ví dụ, khi nâng một túi xách nặng, bạn nên sử dụng khuỷu tay của bạn thay vì cổ tay hoặc ngón tay của bạn.
The main function of this muscle group is the bending of the arm in the elbow joint, i.e., bringing the forearm to the shoulder of the same name. Chức năng chính của nhóm cơ này là uốn cong cánh tay trong khớp khuỷu tay, tức là, đưa cẳng tay vào vai cùng tên.
The main function of this muscle group is bending the arm at the elbow joint, i.e., bringing the forearm to the shoulder of the same name. Chức năng chính của nhóm cơ này là uốn cong cánh tay trong khớp khuỷu tay, tức là, đưa cẳng tay vào vai cùng tên.
The elbow joint is small in size, located relatively superficially, so it is most convenient to examine it using ultrasound. Khớp khuỷu tay có kích thước nhỏ, nằm tương đối bề ngoài, vì vậy thuận tiện nhất để kiểm tra nó bằng siêu âm.
Her youngest son, 21-year-old Bernardo, fractured his elbow joint after falling from a bicycle, but he didn’t even notice. Con trai út của bà, Bernardo (21 tuổi), đã gãy khớp khuỷu tay sau khi ngã xe đạp nhưng cậu thậm chí còn không cảm thấy gì.
Apply a small amount of this mucus to the bend of the elbow joint and observe the skin at the site of application during the day. Thoa một lượng nhỏ chất nhầy này vào phần uốn cong của khớp khuỷu tay và quan sát da tại vị trí ứng dụng trong ngày.
They often occur after strenuous overuse of the muscles and tendons near the elbow joint (for example, after playing tennis or golf). Chúng thường xuất hiện sau khi sử dụng quá mức cơ bắp và gân gần khớp khuỷu tay (ví dụ sau khi chơi quần vợt hoặc gôn).
Ligaments are essential for providing your elbow joint with stability while still allowing for a motion to occur. Dây chằng rất cần thiết để cung cấp cho khớp khuỷu tay của bạn sự ổn định trong khi vẫn cho phép chuyển động xảy ra.
An X-ray or MRI scan is sometimes needed to rule out other more severe conditions, such as arthritis or an elbow joint injury. Chụp X quang hoặc MRI đôi khi cần thiết để loại trừ các tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm khớp hoặc chấn thương khớp khuỷu tay.
For example, during a bench press, the action is to be taken place at both the elbow and shoulder joints, while in a barbell curl the movement is restricted to the elbow joint. Ví dụ, trong bài tập ngực bench press, hành động này diễn ra ở cả khớp khuỷu tay và khớp vai, trong khi ở bài tập barbell curl (thanh đòn cong), chuyển động chỉ giới hạn ở khớp khuỷu tay.
