The Smooth Transition to a Plant-based Diet Nguồn tiếng anh How To Smoothly Transition To A Plant-Based Diet
I eat a mostly plant-based diet (even though I really love BBQ). Tôi ăn nhiều rau mỗi bữa (mặc dù thật sự rất thích BBQ).
So which type of vegetarian or plant-based diet is healthiest? Vậy loại thức ăn chay hoặc thực vật nào là lành mạnh nhất?
Individuals can still choose to eat a plant-based diet. Cá nhân vẫn có thể chọn ăn chế độ ăn dựa trên thực vật.
Each person who adopts a plant-based diet saves over 80 innocent, sentient animals each year. Mỗi người ăn chay cứu trên 80 con vật hữu tình, vô tội hàng năm.
And, it’s ideal for anyone on a plant-based diet. Đó là lý tưởng cho bất cứ ai trên một chế độ ăn kiêng thấp.
Plant-Based Diet and Breast Cancer: Best Foods Chế độ dinh dưỡng thực vật và ung thư vú: Thực phẩm tốt nhất
Dr. Joel Fuhrman: Improving Your Health through a Plant-Based Diet Bác sĩ Joel Fuhrman: Cải thiện sức khỏe bằng dinh dưỡng thực vật
Those who follow a plant-based diet may indeed live longer lives. Những người theo một chế độ ăn thực vật có thể sống lâu hơn.
A plant-based diet is better for the environment. Một chế độ ăn uống dựa trên thực vật tốt hơn cho môi trường.
