Therefore, it is better to stir-fry vegetables on high heat and add as little water as possible. Do đó, chúng ta nên chế biến rau củ ở nhiệt độ cao và thêm càng ít nước càng tốt.
Microwave, steam, or stir-fry to retain the most vitamin C; do not overcook. Sử dụng lò vi sóng, chần, hoặc xào để giữ lại hầu hết vitamin C; không nấu quá chín.
How to prepare them: Cover and steam briefly or stir-fry rapidly with a little olive oil. Cách dùng: bọc chúng lại và hấp trong thời gian ngắn hoặc xào nhanh với một ít dầu oliu.
heat your dishes such as soups and stir-fry, to boiling, to make sure that they have reached 70°c. Đun sôi những thực phẩm như là súp, đồ hầm để đảm bảo rằng chúng đạt được 700C.
If you have to use oil and stir-fry, cook it in as low heat as you can. Nếu bạn muốn dùng dừa tươi hay nước cốt dừa thì nên hạn chế ở mức thấp nhất có thể.
In a stir-fry, for instance, cut the amount of meat in half and double up on the vegetables. Ví dụ, trong một món xào, bạn nên cắt giảm số lượng thịt một nửa và tăng gấp đôi rau lên.
Boys, stir-fry him. Các anh em, chăm sóc nó.
Stir-fry pork for a few minutes. Xào giò heo vài phút
But can a shiitake stir-fry really work wonders?Behold the mighty mushroom. But can a shiitake stir-fry really work wonders? (dịch Nấm đang được ca ngợi như là một phép lạ chữa bệnh ung thư.
But can a shiitake stir-fry really work wonders?Behold the mighty mushroom. But can a shiitake stir-fry really work wonders? (dịch Nấm đang được ca ngợi như là một phép lạ chữa bệnh ung thư.
