Having a healthy waist measurement can be even more important than your total weight. Có số đo vòng eo khỏe mạnh có thể còn quan trọng hơn cả cân nặng chung của bạn.
Having a healthy waist measurement may be even more important than your overall weight. Có số đo vòng eo khỏe mạnh có thể còn quan trọng hơn cả cân nặng chung của bạn.
Having a healthy waist measurement may be even more important than your overall weight. Một vòng eo thon gọn , khỏe mạnh có thể quan trọng hơn trọng lượng chung của bạn .
A healthy waist measurement is under 40 inches for men and under 35 inches for women. Số đo vòng eo khỏe mạnh là dưới 40 inch đối với nam và dưới 35 inch đối với nữ.
A man who is 6 feet or 183 centimeters (cm) tall, should have a waist measurement below 36 inches or 91 cm. Một người đàn ông cao 6 feet hoặc 183 cm (cm), nên có số đo vòng eo dưới 36 inch hoặc 91 cm.
Ask your doctor to check your body mass index (BMI) and waist measurement every two years if you are aged under 40 years. Yêu cầu bác sĩ kiểm tra chỉ số khối cơ thể (BMI) và đo vòng eo mỗi hai năm nếu bạn lo lắng.
Asian women are at risk if their waist measurement is greater than 32 inches (81 cm). Phụ nữ gốc Châu Á có nhiều nguy cơ bị cao huyết áp nếu số đo vòng eo lớn hơn 32 inch (81 cm).
Ask your doctor to check your body mass index (BMI) and waist measurement every two years if you are worried. Yêu cầu bác sĩ kiểm tra chỉ số khối cơ thể (BMI) và đo vòng eo mỗi hai năm nếu bạn lo lắng.
Ideally, all should aim to keep their waist measurement less than half that of their height, found the scientists. Lý tưởng nhất là vòng eo của bạn nên nhỏ hơn một nửa chiều cao, các nhà khoa học phát hiện.
"Ideally, all should aim to keep their waist measurement less than half that of their height, found the scientists. Lý tưởng nhất là vòng eo của bạn nên nhỏ hơn một nửa chiều cao, các nhà khoa học phát hiện.
