brown rice nghĩa là gì

• Many establishments now offer brown rice instead of white rice.
  Nhiều bạn tôi bây giờ ăn brown rice thay vì white rice.
• brown rice (contains vitamin B6, which may reduce bloating)
  gạo nâu ( chứa vitamin B6 , có thể làm giảm đầy hơi)
• Brown rice (contains vitamin B6, which may reduce bloating)
  gạo nâu ( chứa vitamin B6 , có thể làm giảm đầy hơi)
• Brown rice tends to be higher in arsenic than white rice (13, 14).
  Gạo lứt dường như chứa nhiều arsenic hơn gạo trắng (13, 14).
• As a result, brown rice contains higher amounts of arsenic than white rice (31, 21).
  Gạo lứt dường như chứa nhiều arsenic hơn gạo trắng (13, 14).
• I still eat brown rice, but not very often.
  Mình cũng có ăn gạo nâu gạo lức nhưng không thường xuyên.
• Is Brown Rice or White Rice Better for Weight Loss?
  Vậy gạo lứt hay gạo trắng tốt hơn cho quá trình giảm cân?
• Brown rice provides more vitamins than regular white rice.
  Gạo lứt cung cấp nhiều vitamin hơn gạo trắng thông thường.
• Vegetarians can have cottage cheese or brown rice in place of meat.
  Người ăn chay có thể có phô mai hoặc gạo nâu thay cho thịt.
• White rice has a GI of 64, while brown rice has a GI of 55.
  Gạo trắng có GI là 64, trong khi gạo lứt có GI là 55.