Furthermore, insulin secretion, which promotes glycogen synthesis, is better stimulated when carbs and protein are consumed at the same time. Hơn nữa, bài tiết isulin, thúc đẩy tổng hợp glycogen, được kích thích tốt hơn khi carb và protein được tiêu thụ cùng một lúc.
Not only are you hungry two hours later, but you are also paving the way for insulin resistance and diabetes. Không chỉ sẽ đói rất nhanh sau 2 giờ đồng hồ, mà chính bạn còn đang mở ra nguy cơ đề kháng isulin và mắc bệnh tiểu đường.
Not only are you hungry two hours later, but you are also opening the door to insulin resistance and diabetes. Không chỉ sẽ đói rất nhanh sau 2 giờ đồng hồ, mà chính bạn còn đang mở ra nguy cơ đề kháng isulin và mắc bệnh tiểu đường.
If you have type 2 diabetes, the fewer carbs you eat, the faster your blood glucose and insulin resistance will improve. Nếu bạn thuộc nhóm tiểu đường loại 2, bạn càng ăn ít tinh bột, thì lượng đường máu và kháng isulin sẽ được cải thiện dần dần.
When we digest these proteins, they release a hormone similar to insulin, called IGF-1. Khi chúng ta tiêu thụ các protein có trong sữa như whey và casein, chúng sẽ giải phóng một loại hormone tương tự như isulin, được gọi là IGF-1.
Chromium: The mineral chromium (especially chromium picolinate) is a very important element that intervenes greatly in the metabolism of sugar and insulin. Crôm (Brôm): chất khoáng Crom (đặc biệt là chromium picolinat) là một yếu tố rất quan trọng can thiệp vào quá trình trao đổi chất của đường và isulin.
Professor Reynolds, researchers from Brigham Young University (USA), said: those who regularly breathe in secondhand smoke will become resistant to insulin. Giáo sư Reynolds, nhà nghiên cứu thuộc trường đại học Brigham Young (Mỹ), cho biết: những ai thường xuyên hít phải khói thuốc lá sẽ trở nên kháng isulin.
That’s because sleep offers recuperation to your muscle tissue, optimizes hormones like testosterone, insulin and GH (Growth Hormone), which are essential to repairing damaged tissue and production of energy. Giấc ngủ sẽ phục hồi sức khỏe cho các mô cơ của bạn, tối ưu hóa các hormon như testosterone, isulin và GH (growth hormone), điều này cực kì cần thiết để sửa chữa các mô bị hư hỏng và sản xuất năng lượng.
Located in Canada’s largest city, the university contributes CA$15.7 billion to the Canadian economy per year and is famed for its research innovations, including the discoveries of insulin and stem cells. Nằm ở thành phố lớn nhất Canada, trường đã đóng góp 15 tỷ đô (CAN) cho nền kinh tế Canada mỗi năm và nổi tiếng về những bước tiến vượt bậc trong nghiên cứu, trong đó có việc phát mình ra chất isulin và tế bào gốc.
