There’s a great reason the most common weightlifting programs on the planet revolve around building strength on a few keys, compound lifts. Có một lý do chính đáng tại sao các chương trình cử tạ phổ biến nhất trên thế giới xoay quanh việc xây dựng sức mạnh trên một số ít các thang máy ghép.
Form mistakes go far beyond the heavy half repping that gives a bad name to the big compound lifts like the squat, deadlift, bench press, and military press. Những sai lầm về hình thức vượt xa một nửa nặng nề đang đặt ra một cái tên xấu cho các thang máy ghép lớn như squat, deadlift, băng ghế dự bị và báo chí quân sự.
If your laminator has a reverse button, you can press this straight away if the pouch appears to not be going in straight or is crinkled, this will remove the document for you to try again. Nếu máy ghép của bạn có nút đảo ngược, bạn có thể nhấn nút này ngay lập tức nếu túi có vẻ không thẳng hoặc bị nhăn, điều này sẽ xóa tài liệu để bạn thử lại.
A laminator is a good investment if you have many important documents that must be protected from dust, damp and damage, but also need to be handled frequently. Máy ghép là một khoản đầu tư tốt nếu bạn có nhiều tài liệu quan trọng phải được bảo vệ khỏi bụi, ẩm và hư hỏng, nhưng cũng cần phải được xử lý thường xuyên.
With a machine width of less than three meters, the SB-D 26 is not only the most compact in its class but, when combined with the RSB-D 26, it also forms the most compact draw frame line on the market. Với chiều rộng máy chưa tới 3 mét, SB D-26 không chỉ nhỏ gọn nhất trong lớp máy này khi được kết hợp với RSB D-26, nó cũng hình thành dây máy ghép gọn nhất trên thị trường.
With a machine width of less than three meters, the SB-D26 is not only the most compact in its class but, when combined with the RSB-D26, it also forms the most compact draw frame line on the market. Với chiều rộng máy chưa tới 3 mét, SB D-26 không chỉ nhỏ gọn nhất trong lớp máy này khi được kết hợp với RSB D-26, nó cũng hình thành dây máy ghép gọn nhất trên thị trường.
This type of laminator is often the most flexible and is generally used in large-scale production environments where many (or bigger format) items need to be processed quickly. Loại máy ghép này thường linh hoạt nhất và thường được sử dụng trong môi trường sản xuất quy mô lớn, nơi nhiều mặt hàng (hoặc định dạng lớn hơn) cần được xử lý nhanh chóng.
We’ll help you decide what to look for in a laminator, and choose which sorts might be the most useful across a range of particular applications, environments and workloads. Chúng tôi sẽ giúp bạn quyết định những gì cần tìm kiếm trong một máy ghép và chọn loại nào có thể hữu ích nhất trong một loạt các ứng dụng, môi trường và khối lượng công việc cụ thể.
So, take the time to learn proper form, especially on your big compound lifts and leave your ego at the door when you lift, and you’ll dramatically decrease your chance of getting hurt. Vì vậy, hãy dành thời gian để tìm hiểu hình thức phù hợp, đặc biệt là trên thang máy ghép lớn của bạn và để cái tôi của bạn ở cửa khi bạn nâng, và bạn sẽ giảm đáng kể khả năng bị tổn thương.
