It was initiated by Sagen Ishizuka , a famous military doctor and pioneer of the macrobiotic diet. Nó được khởi xướng bởi SAGEN Ishizuka, một bác sĩ quân đội nổi tiếng và tiên phong của chế độ ăn chay.
The macrobiotic diet was developed in the 1920s by a Japanese philosopher called George Ohsawa. Chế độ thực dưỡng được phát triển vào những năm 1920 bởi một triết gia người Nhật tên là George Ohsawa.
The Macrobiotic Diet was developed in the 1920s by a Japanese philosopher named George OhsawaIt. Chế độ thực dưỡng được phát triển vào những năm 1920 bởi một triết gia người Nhật tên là George Ohsawa.
The Macrobiotic diet was developed in the 1920s by a Japanese philosopher called George Ohsawa. Chế độ thực dưỡng được phát triển vào những năm 1920 bởi một triết gia người Nhật tên là George Ohsawa.
Fortunately, simply eating a basic macrobiotic diet helps to restore the body’s own healing power. May mắn thay, chỉ cần ăn một chế độ ăn thực dưỡng cơ bản giúp phục hồi khả năng tự chữa bệnh của cơ thể.
The main benefit of a standard macrobiotic diet is that the body becomes cleaner as toxins and old excesses are discharged. Lợi ích chính của một chế độ ăn chay chuẩn là cơ thể trở nên sạch hơn như độc tố và thái quá cũ được thải ra.
Although there are several varieties of the Macrobiotic diet that is followed around the world, most have roughly the same breakdown: Mặc dù vậy, trên thế giới có rất nhiều chế độ ăn macrobiotic được áp dụng, hầu hết đều sở hữu những thành phần sau:
To maintain a toned body despite her age, Madonna follows a macrobiotic diet and a scientific workout schedule. Để giữ được thân hình săn chắc bất chấp tuổi tác, Madonna tuân thủ chế độ ăn thực dưỡng và lịch tập luyện khoa học.
The main benefit of a standard macrobiotic diet is that the body becomes cleaner as toxins and old excesses are discharged. Lợi ích chính của một chế độ ăn thực dưỡng chuẩn là cơ thể trở nên sạch hơn, độc tố và chất dư thừa thái quá cũ được thải ra ngoài.
To follow a macrobiotic diet properly, you need to be strict about what you eat and how you cook your food. Để thực hiện chế độ ăn kiêng theo phương pháp thực dưỡng đúng cách, bạn cần theo dõi nghiêm ngặt những gì bạn ăn và cách chế biến thức ăn.
