One notable type of flavonol in dark chocolate is epicatechin. Một trong những flavanol trong hạt ca cao và trong sô cô la đen là epicatechin.
Dark chocolate also has many antioxidants and other health benefits. Sô cô la đen cũng có nhiều chất chống oxy hóa và lợi ích sức khỏe khác.
Recent studies show that dark chocolate has the very same effect. Các nghiên cứu hiện nay cho thấy sô cô la đen cũng có tác dụng tương tự.
Two health benefits of dark chocolate heart are: Hai lợi ích cho tim của sô cô la đen là:
How dark chocolate could boost brain health, immunity. Làm thế nào sô cô la đen có thể tăng cường sức khỏe não bộ, miễn dịch
How dark chocolate could boost brain health, immunity Làm thế nào sô cô la đen có thể tăng cường sức khỏe não bộ, miễn dịch
A piece of dark chocolate twice a week won’t hurt. Một miếng sô cô la đen 2 lần một tuần sẽ giúp mắt không bị tổn thương.
Dark chocolate’s cocoa polyphenols may be involved in cholesterol control. + Polyphenol ca cao của sô cô la đen có thể liên quan đến kiểm soát cholesterol.
Add another glass of red wine during this week and one ounce of dark chocolate every day. Nên uống thêm một ly vang đỏ trong tuần và một thanh sô cô la đen mỗi ngày.
Cocoa, both in its powdered form and in the form of dark chocolate, may be able to help lower blood pressure (2). Ca cao, cả ở dạng bột và ở dạng sô cô la đen, có thể giúp giảm huyết áp (2).
