When that happens, it is possible the swelling will cut off your breathing. Khi điều này diễn ra, rất có thể vết sưng phồng sẽ làm cản trở sự hít thở của bạn.
It is important that you keep your back straight so your breathing is easy. Điều quan trọng là bạn phải giữ lưng cho thẳng để giúp cho sự hít thở sẽ chỉ dẫn sau
Inhalation Breathing in. inhalation sự hít vào
Practising body contemplation starts with mindfulness of respiration: short, long, cool and warm, for example. Sự thực tập thân thể với phương pháp niệm của sự hít vô thở ra ví dụ như: ngắn, dài, lạnh và ấm.
So take two minutes now to close your eyes, focus on your breath and be present. Vì vậy hãy dành 2 phút từ bây giờ để khép đôi mắt của bạn, tập trung vào sự hít thở và hiện tại.
This is one place where you can definitely take time to relax and appreciate all that nature has to offer. Đây chắc chắn là một nơi để thực sự hít thở và đánh giá cao tất cả những gì thiên nhiên ban tặng.
This makes your breath more powerful and makes your heart healthier. Chính điều này sẽ giúp cho sự hít thở của bạn ổn định hơn và làm cho trái tim bạn trở nên khoẻ mạnh hơn.
These hormones help in brain development, breathing, metabolism and other major functions of the body. Những hormone này giúp phát triển não, sự hít thở, trao đổi chất và những chức năng quan trọng khác của cơ thể.
Inhalations have a max point, but their effect can be prolonged by momentarily holding the breath afterward. Sự hít vào có một điểm tối đa, nhưng tác dụng của chúng có thể được kéo dài bởi sự giữ hơi thở sau đó.
When you fire up an e-cigarette the liquid gets turned into vapour, and that’s what people actually inhale. Khi bạn đốt một điếu thuốc điện tử, tinh dầu sẽ chuyển thành hơi, và đó là những gì bạn thực sự hít vào.
