Certain poses, like downward dog and cat/cow, are excellent for opening up the hips. Một số tư thế nhất định như downward dog hay tư thế con mèo/con quạ, rất phù hợp cho việc mở rộng vùng hông.
This inactivity causes blood to collect in the lower part of your body, generally the leg and hip regions. Việc bất động của bạn sẽ làm cho máu tích tụ lại ở những phần thấp của cơ thể, thường là chân và vùng hông.
Many studies show that foods high in sugar are typically stored around the stomach area and can worsen the looks of love handles.[5] Nhiều nghiên cứu cho thấy thức ăn nhiều đường thường tích tụ quanh vùng bụng và khiến vùng hông trở nên khó coi hơn.[5]
Also, excess fat in the waist area may affect risk more than the same amount of fat in the hips and thighs. Tương tự, quá nhiều mỡ ở vùng eo có thể ảnh hưởng tới nguy cơ ung thư vú nhiều hơn cùng lượng mỡ đó ở vùng hông và đùi.
Also, additional fat in the waist area may affect risk more than the same volume of fat in the hips and thighs. Tương tự, quá nhiều mỡ ở vùng eo có thể ảnh hưởng tới nguy cơ ung thư vú nhiều hơn cùng lượng mỡ đó ở vùng hông và đùi.
Also, excess fat in the waist area affects risk more than the same amount of fat in the hips and thighs. Tương tự, quá nhiều mỡ ở vùng eo có thể ảnh hưởng tới nguy cơ ung thư vú nhiều hơn cùng lượng mỡ đó ở vùng hông và đùi.
Not only that, said Nandi, but the awkward and uncomfortable position of sitting on the toilet can exacerbate nerve and hip problems. Không chỉ vậy, bác sĩ Nandi còn cho rằng tư thế ngồi “bất tiện” khi đi vệ sinh còn tác động xấu đến dây thần kinh vùng hông.
This posture can reduce pain in the hips and lower back, help the body completely relax, and quickly fall asleep. Tư thế này có khả năng giảm bớt đau nhức tại vùng hông và lưng dưới, giúp cơ thể hoàn toàn thư giãn, nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.
Women have reported a gradual rounding out and filling up in their hip area, softer skin, healthier hair, and even improved mood. Phụ nữ đã báo cáo việc làm tròn dần dần và lấp đầy vùng hông, tăng kích cỡ vòng 3, da mềm mại, tóc khỏe hơn, và thậm chí cải thiện tâm trạng.
The latter procedure allows for the removal of both skin and fat from the hip and back areas, which improves the shape of your body three-dimensionally. Các thủ tục này cho phép loại bỏ cả da và chất béo từ vùng hông và trở lại là tốt, trong đó cải thiện các đường viền của cơ thể ba chiều.
