Living each moment happily with an equanimous mind, you will surely progress towards the ultimate goal of liberation from all suffering.” Sống từng khoảnh khắc hạnh phúc với một tâm trí bình tĩnh, bạn chắc chắn sẽ tiến tới mục tiêu cuối cùng là giải thoát khỏi mọi đau khổ.
Living each moment happily with an equanimous mind, you will surely progress toward the ultimate goal of liberation from all suffering.” Sống từng khoảnh khắc hạnh phúc với một tâm trí bình tĩnh, bạn chắc chắn sẽ tiến tới mục tiêu cuối cùng là giải thoát khỏi mọi đau khổ.
Living each moment happily with an equanimous mind, you will surely progress toward the ultimate goal of liberation from all suffering. Sống từng khoảnh khắc hạnh phúc với một tâm trí bình tĩnh, bạn chắc chắn sẽ tiến tới mục tiêu cuối cùng là giải thoát khỏi mọi đau khổ.
Because of the particular situation, maybe a part of the mind has started reacting, but by observing the sensation, their minds become equanimous. Do một tình huống đặc biệt nào đó, có thể một phần của tâm đã bắt đầu phản ứng, nhưng nhờ quan sát cảm thọ, tâm của họ trở nên buông xả.
Because of the particular situation, maybe a part of the mind has started reacting, but by observing the sensations their minds become equanimous. Do một tình huống đặc biệt nào đó, có thể một phần của tâm đã bắt đầu phản ứng, nhưng nhờ quan sát cảm thọ, tâm của họ trở nên buông xả.
Instead one will wait a few moments, remaining aware of sensations and equanimous, and then one will make a decision and choose a course of action. Thay vào đó, anh ta sẽ chờ đợi một vài giây, giữ chánh niệm về các cảm thọ và buông xả, rồi sẽ thực hiện sự quyết định và chọn một hướng hành động.
Feeling sensation in the body and understanding that everything is impermanent, you don't react with craving or aversion; you are equanimous. Khi cảm nhận những cảm giác trong cơ thể và hiểu được rằng mọi sự là vô thường, bạn không phản ứng bằng sự thèm muốn hay chán ghét; bạn tỏ ra thanh thản.
Feeling sensation in the body and understanding that everything is impermanent, you don’t react with craving or aversion; you are equanimous. Khi cảm nhận những cảm giác trong cơ thể và hiểu được rằng mọi sự là vô thường, bạn không phản ứng bằng sự thèm muốn hay chán ghét; bạn tỏ ra thanh thản.
The sense of being snugly still or equanimous for long periods of time, may not fit into the definition of imperturbable fabrications as jhana or the higher absorptions. Cảm giác được hoàn toàn yên tĩnh hay xả trong một thời gian dài có thể không nằm trong định nghĩa của tâm hành bất biến như là jhana hay những bậc thiền cao hơn.
Instead one will wait a few moments, remaining aware of sensations and equanimous, and then one will make a decision and choose a course of action. Trái lại người đó sẽ chờ vài giây phút, tiếp tục quan sát cảm giác và giữ sự bình tâm, rồi sau đó sẽ đưa ra quyết định và lựa chọn đường lối hành động.
