Bone health won’t decline on a high-protein diet, as long as you eat high-potassium vegetables and fruits. Sức khỏe xương sẽ không suy giảm trong chế độ ăn giàu protein, miễn là bạn ăn rau và trái cây có hàm lượng kali cao.
If you keep on consuming red meat as a part of your high-protein diet, then you have an increased risk of cancer. Nếu bạn vẫn tiếp tục ăn thịt đỏ như là một phần của chế độ ăn giàu protein, bạn sẽ có nguy cơ cao bị ung thư.
If you want a great body and healthy metabolism, you want a high-protein diet. Nếu bạn muốn có một cơ thể tuyệt vời và sự trao đổi chất lành mạnh, bạn muốn có một chế độ ăn giàu protein .
Previous research has also shown that ghrelin can be reduced by eating a high-protein diet. Cuộc nghiên cứu trước đây cũng cho thấy ghrelin có thể sụt giảm nếu đối tượng theo đuổi chế độ ăn giàu protein.
One study found that, in addition to lowering blood pressure, a high-protein diet also reduced LDL cholesterol and triglycerides (27). Một nghiên cứu cho thấy, ngoài việc làm giảm huyết áp, một chế độ ăn giàu protein cũng giảm LDL cholesterol và triglycerides.
One study found that, in addition to lowering blood pressure, a high-protein diet also reduced LDL cholesterol and triglycerides. Một nghiên cứu cho thấy, ngoài việc làm giảm huyết áp, một chế độ ăn giàu protein cũng giảm LDL cholesterol và triglycerides.
Your doctor may instruct you to follow a low-sodium, low-salt, potassium-rich, or high-protein diet. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn ăn chế độ ăn có hàm lượng natri thấp, ít muối, giàu Kali, hoặc chế độ ăn uống giàu protein.
Bone health won’t decline on a high-protein diet, as long as you eat high-potassium vegetables and fruits. Sức khỏe của xương cũng không suy giảm trong chế độ ăn giàu protein, miễn là bạn ăn rau và trái cây có hàm lượng kali cao.
These effects either reduced or disappeared altogether among participants whose high-protein diet was mainly plant-based. Những hiệu ứng hoặc giảm hoặc biến mất hoàn toàn những người tham gia có chế độ ăn giàu protein chủ yếu là thực vật.
This can help lower your risk for some of the negative high-protein diet effects. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ của bạn đối với một số hiệu ứng chế độ ăn uống có hàm lượng protein cao âm tính.
