When applied topically or added to a warm water bath, Roman chamomile oil helps reduce pain in the lower back, knees, wrists, fingers and other problematic areas. Khi áp dụng tại chỗ hoặc thêm vào bồn tắm nước nóng, tinh dầu hoa cúc La Mã giúp làm giảm đau ở vùng lưng dưới, đầu gối, cổ tay, ngón tay và các vùng có vấn đề khác.
Dry powder and extract form of chamomile flowers are usually most recommended by traditional practitioners since these provide the most potent forms of chamomile's antioxidants. Bột khô và các dạng chiết xuất của hoa cúc La Mã thường được các học viên truyền thống khuyên dùng nhất vì chúng cung cấp các dạng chất chống oxy hóa hoa cúc mạnh nhất.
According to Dietician Anshul Jaibharat, “Chamomile tea is a gentle relaxant and acts as an effective natural sedative, thereby reducing stress.” Theo chuyên gia dinh dưỡng Anshul Jaibharat, “trà hoa cúc La Mã là một loại thuốc thư giãn nhẹ nhàng và hoạt động như thuốc an thần tự nhiên hiệu quả, nhờ đó làm giảm căng thẳng.”
Research shows that Roman chamomile has been used for relief of depressive and anxiety symptoms all over the world, including a number of regions in southern Italy, Sardinia, Morocco and Brazil. Nghiên cứu cho thấy hoa cúc La Mã đã được sử dụng để giảm các triệu chứng trầm cảm và lo lắng trên khắp thế giới, bao gồm một số khu vực ở miền nam Italy, Sardinia, Maroc và Brazil.
Research shows that Roman chamomile has been used for relief of depressive and anxiety symptoms all over the world, including a number of regions in southern Italy, Sardinia, Morocco, and Brazil. Nghiên cứu cho thấy hoa cúc La Mã đã được sử dụng để giảm các triệu chứng trầm cảm và lo lắng trên khắp thế giới, bao gồm một số khu vực ở miền nam Italy, Sardinia, Maroc và Brazil.
While the Roman Chamomile oil is calming and work much better emenagogue, German chamomile oil is a powerful anti-inflammatory agent because of its presence of a compound called Azulene. Trong khi dầu hoa cúc La Mã dịu hơn và hoạt động như một loại thực phẩm tốt hơn, dầu hoa cúc Đức là một chất chống viêm rất mạnh do sự có mặt của một hợp chất có tên là azulene.
Whilst roman chamomile oil is much more soothing as well as functions as a much better emenagogue, german chamomile oil is an extremely effective anti-inflammatory agent because of the existence of a substance known as azulene. Trong khi dầu hoa cúc La Mã dịu hơn và hoạt động như một loại thực phẩm tốt hơn, dầu hoa cúc Đức là một chất chống viêm rất mạnh do sự có mặt của một hợp chất có tên là azulene.
Whilst Roman Chamomile oil is much more soothing as well as functions as a much better emenagogue, German Chamomile oil is an extremely effective anti-inflammatory agent because of the existence of a substance known as Azulene. Trong khi dầu hoa cúc La Mã dịu hơn và hoạt động như một loại thực phẩm tốt hơn, dầu hoa cúc Đức là một chất chống viêm rất mạnh do sự có mặt của một hợp chất có tên là azulene.
While Roman Camomile oil is more calming and works as a better emenagogue, German Camomile oil is a very powerful anti-inflammatory agent due to the presence of a compound called Azulene. Trong khi dầu hoa cúc La Mã dịu hơn và hoạt động như một loại thực phẩm tốt hơn, dầu hoa cúc Đức là một chất chống viêm rất mạnh do sự có mặt của một hợp chất có tên là azulene.
A mixture of lavender oil, Roman chamomile essential oil and magnesium oil is the best combination for improving sleep. Và tôi cũng đã thấy rằng làm một hỗn hợp dầu hoa oải hương, tinh dầu hoa cúc La Mã (Roman chamomile essential oil) và dầu magiê (magnesium oil) là sự kết hợp tốt nhất để cải thiện giấc ngủ.
