Fear and anger can make us vindictive and abusive, unjust and unfair, until we all suffer from the absence of mercy and we condemn ourselves as much as we victimize others.” Nỗi sợ và cơn giận có thể khiến chúng ta muốn báo thù, công kích, và bất công, cho đến khi tất cả chúng ta đều khốn khổ vì thiếu vắng lòng thương và tự lên án mình cũng như lên án tha nhân.”
“Fear and anger can make us vindictive and abusive, unjust and unfair, until we all suffer from the absence of mercy and we condemn ourselves as much as we victimize others.” Nỗi sợ và cơn giận có thể khiến chúng ta muốn báo thù, công kích, và bất công, cho đến khi tất cả chúng ta đều khốn khổ vì thiếu vắng lòng thương và tự lên án mình cũng như lên án tha nhân.”
As the apostle Paul stated: “Therefore you are inexcusable, O man, whoever you are, if you judge; for in the thing in which you judge another, you condemn yourself, inasmuch as you that judge practice the same things.” Thánh Phaolô viết: "Vì ngươi xét đoán kẻ khác thế nào, thì ngươi tự lên án mình như vậy: bởi lẽ ngươi cũng phạm điều ngươi lên án"; "ngươi xét đoán những kẻ hành động thể ấy, mà chính mình ngươi cũng làm".
In contrast, the care intrinsic to compassion provides a powerful motivating force for growth and change, while also providing the safety needed to see the self clearly without fear of self-condemnation. Ngược lại, sự chăm sóc lòng trắc ẩn nội tại cung cấp một động cơ thúc đẩy mạnh mẽ cho sự tăng trưởng và thay đổi, đồng thời cũng cung cấp sự an toàn cần thiết để thấy rõ bản thân mà không sợ tự lên án.
In contrast, the care intrinsic to compassion provides a powerful motivating force for growth and change, while also providing the safety needed to see the self clearly without fear of self-condemnation. Trái lại, từ bi với bản thân tạo động lực mạnh mẽ cho sự tăng trưởng và thay đổi, đồng thời cũng mang lại sự an toàn cần thiết để nhìn thấu bản thân rõ ràng hơn mà không sợ tự lên án chính mình (self-condemnation).
Jesus offered salvation yet also judgment, “Whoever believes in him is not condemned, but whoever does not believe is condemned already because he has not believed in the only Son of God.” Ngài không lên án con người, mà chính con người tự lên án cho mình, vì ngay sau đó Gioan viết: “Ai tin vào Con của Người, thì không bị lên án; nhưng kẻ không tin, thì bị lên án rồi, vì đã không tin vào danh của Con Một Thiên Chúa.