About 2–7% of people in the USA suffer from chronic diarrhea, while reoccurring constipation affects 12–19% of the population. Có khoảng 2-7% người dân ở Mĩ phải chịu đựng căn bệnh tiêu chảy mãn tính, trong khi chứng táo bón tái phát ảnh hưởng đến 12- 19% dân số.
One of the tourists, a brassy older broad from Australia, was loudly asking if Wayan could please help cure her "godawful constipation." Một trong các du khách, một bà người Úc lớn tuổi giọng lanh lảnh, đang hỏi to Wayan có thể giúp chữa "chứng táo bón tồi tệ" của bà ta không.
It has been estimated that every cup of oatmeal contains about 4 g of fibre, out of which 2 g is insoluble fibre, that can treat constipation. Người ta ước tính rằng mỗi chén bột yến mạch chứa khoảng 4g chất xơ, trong đó 2g là chất xơ không hòa tan, có thể điều trị chứng táo bón.
A recent review listed a high-fiber diet and use of probiotics as important in the treatment of constipation symptoms. Một đánh giá gần đây đã liệt kê một chế độ ăn nhiều chất xơ và sử dụng probiotic là quan trọng trong điều trị các triệu chứng táo bón.
It has been estimated that every cup of oatmeal contains about 4 g of fibre, out of which 2 g is insoluble fibre, that can treat constipation. Người ta ước tính rằng mỗi chén bột yến mạch chứa khoảng 4 g chất xơ, trong đó 2 g là chất xơ không hòa tan, có thể điều trị chứng táo bón.
In some people with Parkinson’s disease, constipation may occur due to the improper functioning of the autonomic nervous system. Đối với một số người mắc bệnh Parkinson, chứng táo bón có thể xảy ra do các chức năng vận động không hợp lý của hệ thống thần kinh tự chủ.
It is important to note that juicing a pear does eliminate the majority of the dietary fiber in the fruit, which would normally help to stimulate digestion and relieve symptoms of constipation. Điều quan trọng cần lưu ý là ép quả lê sẽ loại bỏ phần lớn chất xơ trong trái cây, thường giúp kích thích tiêu hóa và giảm các triệu chứng táo bón.
The researchers even suggest that people should consider using prunes as a first-line therapy for mild-to-moderate constipation. Các nhà nghiên cứu thậm chí còn đề nghị mọi người nên cân nhắc sử dụng mận khô như một liệu pháp đầu tiên cho chứng táo bón nhẹ đến trung bình.
Adequate soluble fiber intake can facilitate removal of waste products from the body and may help to relieve occasional constipation. Lượng chất xơ hòa tan thích hợp có thể tạo thuận lợi cho việc loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể và có thể giúp làm giảm chứng táo bón thường xuyên.
The remaining 96 percent goes through your intestines, which is why magnesium oxide tends to have a laxative effect, which can be useful if you are challenged with constipation. 96 phần trăm còn lại sẽ đi vào đường ruột của bạn, đó là lý do magiê ôxít thường có tác dụng nhuận tràng, có thể hữu ích nếu bạn đang mắc chứng táo bón.
