Both in terms of how it feels physically and mentally, along with the impact it has on the body, being in ketosis is very different than a “glycolytic state,” where blood glucose (sugar) serves as the body’s energy source. Cả về phương diện cảm giác về thể chất và tinh thần, cùng với tác động của nó đối với cơ thể, ở trạng thái ketosis rất khác so với trạng thái glycolytic, đường mà đường huyết (đường) đóng vai trò là năng lượng của cơ thể.
Both in terms of how it feels physically and mentally, along with the impact it has on the body, being in ketosis is a very different than a “glycolytic state,” where blood glucose (sugar) serves as the body’s energy source. Cả về phương diện cảm giác về thể chất và tinh thần, cùng với tác động của nó đối với cơ thể, ở trạng thái ketosis rất khác so với trạng thái glycolytic, đường mà đường huyết (đường) đóng vai trò là năng lượng của cơ thể.
For example, one may have a slightly lower ability to produce energy using the glycolytic system, and would likely have lower lactate levels, but can offset this by having a slightly higher aerobic ability that allows them to sustain a given power. Ví dụ, một người có thể sản xuất năng lượng từ hệ thống glycolytic ít hơn, và có thể có nồng độ lactate thấp hơn, nhưng có thể bù đắp cho điều đó bằng khả năng sử dụng hệ năng lượng aerobic cao hơn giúp họ duy trì sức lâu hơn.
For example, one may have a slightly lower ability to produce energy using the glycolytic system, and would likely have lower lactate levels, but can offset this by having a slightly higher aerobic ability that allows them to sustain a given power. Ví dụ, một người có thể sản xuất năng lượng từ hệ thống glycolytic ít hơn, và có thể có nồng độ lactate thấp hơn, nhưng có thể bù đắp cho điều đó bằng khả năng sử dụng hệ năng lượng aerobic cao hơn giúp họ duy trì sức lâu hơn.
