As drinking too much water can disrupt your body’s electrolyte balance and lead to hyponatremia, 3 liters (100 ounces) may be too much for some people. Vì uống quá nhiều nước có thể phá vỡ cân bằng điện giải của cơ thể và dẫn đến hạ natri máu, 3 lít có thể là quá nhiều đối với một số người.
Salt is so essential to the body that if you drink too much water it can flush salt out of your system and cause fatal hyponatremia. Muối thiết yếu đối với cơ thể đến mức nếu bạn uống quá nhiều nước, cơ thể bạn có thể bị cuốn sạch muối và gây ra chứng Hyponatremia chết người.
Salt is so essential to the body that if you drink too much water it can flush salt out of your system and cause fatal hyponatremia. Muối thiết yếu đối với cơ thể đến mức nếu bạn uống quá nhiều nước, cơ thể bạn có thể bị cuốn sạch muối và gây ra chứng Hyponatremia chết người.
Patients with abnormally low salt levels, as a result of hyponatremia or water intoxication, have a death rate of almost 30 per cent. Bệnh nhân với nồng độ muối thấp một cách bất thường là hậu quả của việc hạ natri máu hay tình trạng ngộ độc nước, có tỷ lệ tử vong lên đến 30%.
A case of water intoxication and prolonged hyponatremia also occurred in a healthy, 22-year-old male prisoner after he drank 1.5 gallons (6 liters) of water in 3 hours (1). Trường hợp ngộ độc nước và hạ natri huyết kéo dài cũng xảy ra với một nam tù nhân 22 tuổi khỏe mạnh sau khi anh này uống 6 lít nước chỉ trong vòng 3 giờ (1).
The case of prolonged water intoxication and hyponatremia also occurred with a healthy 22-year-old male prisoner after he drank 6 liters of water in just 3 hours . Trường hợp ngộ độc nước và hạ natri huyết kéo dài cũng xảy ra với một nam tù nhân 22 tuổi khỏe mạnh sau khi anh này uống 6 lít nước chỉ trong vòng 3 giờ (1).
High performance athletes are at the greatest risk for hyponatremia, as they work out hard, losing electrolytes through sweat, and drink a lot of water to stay hydrated. Các vận động viên có thành tích cao có nguy cơ cao nhất về hạ natri máu, khi họ làm việc vất vả, mất chất điện giải qua mồ hôi, và uống nhiều nước để giữ nước.
Because the symptoms of hyponatremia can vary so much from person to person, your doctor will probably order a blood and urine test to confirm the diagnosis. Do các triệu chứng hạ natri máu có thể thay đổi từ người này sang người khác, nên bác sĩ có thể sẽ yêu cầu xét nghiệm máu và nước tiểu để xác định chẩn đoán.
Because the symptoms of hyponatremia can vary so much from person to person, your doctor will order a blood and urine test to confirm the diagnosis. Do các triệu chứng hạ natri máu có thể thay đổi từ người này sang người khác, nên bác sĩ có thể sẽ yêu cầu xét nghiệm máu và nước tiểu để xác định chẩn đoán.
Hyponatremia is a rare condition and primarily affects marathon runners or triathletes, but that doesn't mean you're not at risk. Hạ natri máu là một tình trạng hiếm gặp và chủ yếu ảnh hưởng đến vận động viên marathon hoặc ba môn phối hợp, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không gặp nguy hiểm.
