Since muscle contraction is the main cause of hypnic jerks, incorporation of magnesium-rich foods into your diet will help you deal with the condition. Vì sự co cơ là nguyên nhân chính gây ra chứng giật Hypnic, việc kết hợp các thực phẩm giàu Magie vào chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp bạn đối phó với tình trạng này.
The cause of the disease may be due to the daytime you have signs of stress, so the night the body will have a muscle contraction reaction by gnashing the tooth to release the compression. Nguyên nhân của căn bệnh này có thể do ban ngày bạn có dấu hiệu căng thẳng, đến đêm cơ thể sẽ có phản ứng co cơ bằng cách nghiến răng để giải toả sự dồn nén đó.
As with any muscle contraction, shivering requires energy and burns calories, so at rest you may burn more calories in the cold than in normal temperatures. Như với bất kỳ sự co cơ nào, run rẩy đòi hỏi năng lượng và đốt cháy calo, vì vậy khi nghỉ ngơi bạn có thể đốt cháy nhiều calo trong giá lạnh hơn ở nhiệt độ bình thường.
By inhibiting an enzyme known as PDE5 associated with muscle contraction in penile tissue, Viagra allows blood vessels to relax and expand, leading to increased blood flow into the penis. Bằng cách ức chế một enzyme được gọi là PDE5 liên quan đến co cơ trong mô dương vật, Viagra cho phép các mạch máu thư giãn và mở rộng, dẫn đến tăng lưu lượng máu vào dương vật.
Sodium is an essential nutrient required by your body to maintain fluid balance, transmit nerve impulses and allow for muscle contraction and relaxation, among other roles. Natri là một chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho cơ thể của bạn để duy trì sự cân bằng chất lỏng, truyền xung thần kinh và cho phép co cơ và thư giãn, trong số các vai trò khác.
The primary cause of this muscle contraction is not clear, but previous trauma such as abuse or assault is suggested as a trigger of the condition. Nguyên nhân của những cơn co thắt này là không rõ ràng nhưng chấn thương tình dục trước đây như lạm dụng hoặc tấn công đã được gợi ý như là một kích hoạt của tình trạng này.
"Theoretically, muscle contraction induced by Sixpad can improve muscle mass and strength," said Kohei Watanabe, an associate professor at Chukyo University who co-authored the study. "Về mặt lý thuyết, các cơn co cơ do SIXPAD gây ra có thể cải thiện khối lượng cơ bắp và sức mạnh", Kohei Watanabe, một giáo sư tại Đại học Chukyo, đồng tác giả của nghiên cứu cho biết.
Sufficient intake of fluid before, during and after an activity is vital also to prevent muscle contraction particularly if the activity duration extends more than an hour. Việc uống nước trước, trong và sau khi tham gia các hoạt động thể chất cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp ngăn ngừa chuột rút, đặc biệt với các hoạt động kéo dài hơn một giờ.
"Theoretically, muscle contraction induced by Sixpad can improve muscle mass and strength," said Kohei Watanabe, an associate professor at Chukyo University who co-authored the study. “Về mặt lý thuyết, các cơn co cơ do SIXPAD gây ra có thể cải thiện khối lượng cơ bắp và sức mạnh”, Kohei Watanabe, một giáo sư tại Đại học Chukyo, đồng tác giả của nghiên cứu cho biết.
This means it is used during skeletal muscle contraction when we exercise, and without its presence our gut wrenching exercise sessions may be hampered. Điều này có nghĩa là nó được sử dụng trong quá trình co cơ xương khi chúng ta tập thể dục, và nếu không có sự hiện diện của chúng thì việc tập thể dục của bạn có thể bị cản trở.
