抓举 phát âm
Cách phát âm chuẩn quốc tế: [ zhuājǔ ]
Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
- 抓举 là gì：[zhuājǔ] cử giật; cử thẳng (động tác cử tạ)。一种举重法，两手把杠铃从地上举过头顶，一直到两臂伸直为止，不在胸前停顿。
