正常人每天可以摄入10克食盐。 Người bình thường sẽ ăn 10g muối mỗi ngày.
每千克食物中有几万亿克的食物足以感知一些气味。 Một vài phần nghìn gram trên mỗi kg thực phẩm là đủ để nhận biết một số chất tạo mùi.
(以100克食物计) (trong 100g thực phẩm)
它特别含有大量的蛋白质,每100克食物平均约6克,但根据生产技术,可高达10克。 Nó chứa lượng protein khá cao, trung bình khoảng 6 gram cho mỗi khẩu phần 100 gram nhưng có thể lên đến 10g tùy thuộc vào kỹ thuật sản xuất.
多数人每天会摄入9克食盐,超出健康标准3克,如果每顿饭少放些盐,会使患中风的几率下降13%,患心脏病的风险下降10%。 Thông thường mỗi ngày mọi người thường ăn khoảng 9 gram muối, vượt quá 3 gram so với tiêu chuẩn của sức khỏe, nếu mỗi bữa ăn nấu ít muối đi một chút, sẽ giảm 13% nguy cơ bị đột quỵ, giảm 10% nguy cơ mắc bệnh tim.