(thực vật học) đậu lăng
小扁豆 nghĩa là gì
Câu ví dụ
Suốt buổi sáng, Mariam rửa đậu lăng và ngâm gạo.
Lại đậu lăng nữa, chán ngắt!
Một phần đậu 198 gr nấu chín chứa 6,6 mg chất sắt, cung cấp 37% nhu cầu chất sắt của cơ thể.
Nhưng bạn có biết rằng trong súp, trừ mì ống, bạn có thể đặt kiều mạch, đậu lăng hoặc đậu?
Đậu, bao gồm fava, đậu đen, đậu nành và đậu lăng, là nền tảng của hầu hết các chế độ ăn của những người trăm tuổi. .