chế độ ăn ketogenic
生酮饮食 nghĩa là gì
Câu ví dụ
Chế độ ăn uống phù hợp với tôi?
Theo hầu hết các chuyên gia, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu chế độ ăn Keto.
Một nghiên cứu gần đây từ phòng thí nghiệm của tôi cũng cảnh báo rằng thỉnh thoảng ăn gian gian lận khi ăn kiêng nghiêm ngặt. có thể gây tổn thương mạch máu.
Tùy thuộc vào nguồn thông tin bạn đọc, danh sách các thực phẩm được phép ăn trong chế độ ăn kiêng keto có thể sẽ khác nhau và thậm chí có khi còn mâu thuẫn với nhau.
Chế độ ăn ketogen đã được điều trị chứng động kinh kể từ khi 1920, nhưng ngày nay, chế độ ăn kiêng đã trở thành một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến nhất để giảm cân.