Câu ví dụ
- thêm câu ví dụ: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
- Here’s how to do the conventional barbell row:
Dưới đây là cách thực hiện hàng barbell thông thường: - Here’s how to do the conventional barbell row:
Dưới đây là cách thực hiện hàng barbell thông thường: - Hence, it allows you to switch between dumbbell and barbell effortlessly.
Bạn có thể thay đổi luân phiên giữa dumbbell và barbell. - Hence, it allows you to switch between dumbbell and barbell effortlessly.
Bạn có thể thay đổi luân phiên giữa dumbbell và barbell. - It’s better to use barbell for this exercise.
Bạn sẽ sử dụng một chiếc tạ barbell cho bài tập này.