Câu ví dụ心已平静，每次心的杂染生 起时，就将它们投入那三个垃圾坑的其中之一。Tâm đã an định rồi, và nếu khi nào các tâm trạng bất tịnh có khởi lên, bạn cứ quẳng chúng vào một trong ba cái hố rác đó.
