基础代谢 câu

Câu ví dụ

thêm câu ví dụ:   1  2


1. 有研究指出，辛辣食物能增加 25% – 30% 的基础代谢率。
   Các nghiên cứu chỉ ra rằng thức ăn cay có thể làm tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản từ 25% lên 30%.
2. 除了你的基础代谢率，另外还有两个因素决定你的身体每天能够燃烧多少卡路里：
   Ngoài mức biến dưỡng căn bản, hai yếu tố khác quyết định việc cơ thể bạn đốt cháy bao nhiêu calories mỗi ngày:
3. 你的基础代谢率纯粹是你躺在你的背上或者整天坐下并且什么都不做的卡路里数。
   Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của bạn hoàn toàn là số lượng calo bạn sẽ đốt nếu bạn nằm ngửa hoặc ngồi xuống cả ngày và không làm gì cả.
4. 虽然这个建议并不一定适合所有人，但基础代谢速度缓慢的人是可以从此建议中获益的。
   Mặc dù khuyến cáo này không nhất thiết phải phù hợp với tất cả mọi người, những người bị chuyển hóa cơ bản chậm có thể hưởng lợi từ lời khuyên này.
5. 虽然你的基础代谢率在很大程度上超出了你的控制范围，但是有多种方法可以增加你燃烧的卡路里数量。
   Mặc dù tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của bạn phần lớn là nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, nhưng lại có rất nhiều cách để làm tăng số lượng calo bạn đốt cháy.

đọc thêm ↓