Câu ví dụ
- 而这一点日本人就做的比较优秀，他们的进食标准是7分饱，也就是说此时停止吃饭既不会感觉饥饿，又不会感觉撑得慌，这就是饮食的最佳状态。
Và ở điểm này, người Nhật đã làm rất tốt, tiêu chuẩn ăn của họ là 7 phần no, tức là dừng ăn lúc này sẽ không khiến họ cảm thấy đói quá, ngược lại còn là trạng thái tốt nhất trong ăn uống.
