Câu ví dụ
- thêm câu ví dụ: 1 2 3 4
- 好吧 要是现在马上称体重的话你就得把脚拿开
À, nếu chúng tôi làm đúng, thì giờ anh chỉ cần bước ra. - 这里有几点需要注意 首先,每天都称体重
Yeah. Chẳng phải thế mà anh thoát ra được đâu. - 计算卡路里:称体重,记录你吃的食物。
Tính toán số calo: Cân nặng và ghi lại những loại thực phẩm bạn đã ăn. - 头两周锻炼时不要称体重。
Đừng để ý đến cân nặng bạn đạt được trong 2 tuần đầu tiên tập tạ. - 你经常称体重吗?
Bạn có thường kiểm tra cân nặng?