chứng đau cơ câu

• lặp đi lặp lại các trường hợp của ít nhất sáu triệu chứng đau cơ xơ
• Chứng đau cơ xơ hóa có thể rất khó để chẩn đoán vì nó không gây viêm hay tổn thương.
• Những người mắc hội chứng đau cơ mạc: Những người này bị đau nhiều hơn vùng vai cổ.
• Đau xương và khớp là một trong những chứng đau cơ thể thông thường nhất với thời gian trôi qua.
• Các sự kiện căng thẳng, phẫu thuật hoặc tai nạn có thể làm cho các triệu chứng đau cơ xơ nặng hơn.
• Chứng đau cơ xơ hóa có thể được chẩn đoán nếu cơn đau kéo dài ít nhất 3 tháng và ở cả hai bên cơ thể.
• Vì nhiều triệu chứng đau cơ xơ hóa rất mơ hồ khi bắt đầu, nên có thể khó biết khi nào nên đi khám bác sĩ.
• Nghiên cứu từ Hội National Fibromyalgia Association cho thấy phải mất trung bình 3-5 năm để chẩn đoán chứng đau cơ xơ.
• Điều trị thận trọng, chẳng hạn như mang giày phù hợp hơn, thường làm giảm các triệu chứng của chứng đau cơ tim.
• Nếu bạn đã trải qua cơn đau này trong ít nhất ba tháng, các bác sĩ có thể coi đây là triệu chứng của chứng đau cơ xơ.
• Nhưng bạn cần dành thời gian tìm hiểu về tác động từ thai kỳ đối với các triệu chứng của hội chứng đau cơ xơ (FMS).
• Nếu bạn đã trải qua cơn đau này trong ít nhất ba tháng, các bác sĩ có thể coi đây là triệu chứng của chứng đau cơ xơ cơ.
• Các triệu chứng của chứng đau cơ tim bắt đầu gần như ngay lập tức sau một sự thay đổi nhanh chóng về độ cao hoặc áp suất.
• Tránh các thực phẩm có gluten: Một nghiên cứu năm 2014 đã gợi ý rằng độ nhạy gluten có thể góp phần gây ra chứng đau cơ xơ hóa.
• Trong một nghiên cứu, tiêu thụ 2 g gừng mỗi ngày, trong 11 ngày, giảm đáng kể chứng đau cơ ở những người tập thể dục khuỷu tay (7).
• Nghiên cứu cho thấy rằng 5-HTP có thể cải thiện các triệu chứng đau cơ xơ, bao gồm đau, lo lắng, độ cứng buổi sáng và sự mệt mỏi.
• Ăn ba hoặc nhiều loại thực phẩm giàu magiê và uống 55 microgam selen mỗi ngày khi cơn đau ngực của bạn có liên quan đến chứng đau cơ xơ hóa.
• Tại châu Âu, các bác sĩ đã sử dụng nó với công dụng tuyệt vời để điều trị trầm cảm, viêm, bệnh gan, các chứng đau cơ bắp nhất định .
• Một người từng được chẩn đoán mắc chứng đau cơ xơ hóa nếu họ bị đau và đau lan rộng ở ít nhất 11 trong số 18 điểm kích hoạt đã biết.
• Một nghiên cứu 2011 tập trung vào việc điều trị CBD cho chứng đau cơ xơ đã cho kết quả rất khả quan để sử dụng trong điều trị trong tương lai.