làm yên lặng là gì

• Bạn có thể thực hiện vô số hình thức và trò bịp bợm để làm yên lặng cái trí, để làm yên lặng bộ não.
• Bạn có thể thực hiện vô số hình thức và trò bịp bợm để làm yên lặng cái trí, để làm yên lặng bộ não.
• Cam kết một phút mỗi ngày và dùng việc thực hành này để làm yên lặng trí óc và làm dịu năng lượng của bạn.
• Người hỏi: Làm thế nào người ta có thể làm yên lặng, hay làm tự do cái trí, khỏi những gián đoạn bởi quá khứ?
• Để làm yên lặng lời cảnh cáo thiên thượng nầy, tôi để Kinh thánh qua một bên, và bắt đầu làm việc nhiều hơn bao giờ.
• Thật đáng buồn, 1 số người kết thúc bằng cách chuyển sang rượu và thuốc như 1 phương sách cuối cùng để làm yên lặng tâm trí họ.
• Dán nhãn cảm xúc từ lâu là một phần của việc thực hành chánh niệm được thiết kế để làm yên lặng tình trạng nhốn nháo tinh thần.
• Thật đáng buồn, một số người kết thúc bằng cách chuyển sang rượu và thuốc như một phương sách cuối cùng để làm yên lặng tâm trí họ.
• Dành một chút thời gian để tập trung vào hơi thở hoặc thiền định có thể làm yên lặng một số tiếng ồn tinh thần đang cản trở suy nghĩ sâu sắc.
• Họ phân tích hình dạng sóng âm nhạc từ một cái loa và tạo ra một hình dạng sóng đối nghịch với sóng khởi đầu qua hai cái loa khác để nghiên cứu hiệu quả làm yên lặng.