có vỉa là gì

• Điều này cho thấy rằng ngay cả khi bạn không thể đi ra ngoài (ví dụ như, đó là mùa đông, không có vỉa hè gần đó, v.v ..), tham gia một vài vòng quanh văn phòng hoặc tập chạy trên máy chạy bộ vẫn còn rất có lợi.