thịt nạc là gì
Câu ví dụ
- Chọn thịt nạc nếu có thể hoặc cắt bỏ phần mỡ của thịt.
- Không ăn nhiều hơn 5 ounce hàng ngày của thịt nạc, cá, gia cầm.
- Ngày 6: ăn Thịt nạc và thêm rau không giới hạn
- Thịt nạc, thịt gia cầm và cá (6 hoặc ít hơn 6 phần một ngày).
- Hãy chắc chắn chọn thịt nạc nhất để khuyến khích giảm cân.
- Đôi khi thịt nạc và cá có thể hơi nhàm chán sau một thời gian.
- Chúng ta cần phải quan tâm tới hậu quả của việc ăn thịt nạc.
- B1 (Thiamin) Thịt nạc, hạt và ngũ cốc nguyên hạt 1.5 milligrams (mg)
- Bạn nên ăn thịt nạc bò nếu muốn giảm cân.
- Nàng sợ là ăn cháo trứng muối thịt nạc đi.
- thêm câu ví dụ: 1 2 3 4 5
