vỏ quả là gì

• Vỏ quả ngoài vàng, rất
• Vì vậy, không gọt vỏ quả lê để tránh bỏ lỡ hầu hết các chất dinh dưỡng từ quả lê.
• Đừng bỏ vỏ quả lê khi ăn vì vỏ quả lê chứa nhiều chất xơ hơn cả phần thịt bên trong.
• Đừng bỏ vỏ quả lê khi ăn vì vỏ quả lê chứa nhiều chất xơ hơn cả phần thịt bên trong.
• Hầu hết các chất dinh dưỡng có trong vỏ quả, do đó nên để lại vỏ khi chế biến bữa ăn.
• Điều này cơ bản có nghĩa là, để có được hạt giống bên trong, bạn phải loại bỏ vỏ quả.
• Nó cũng được tìm thấy trong lúa mì, trong lá của blueberry và cranberry, cũng như trong vỏ quả Lê.
• Chất này có nhiều trong vỏ quả nho, nhất là nho chín đỏ vì hấp thụ nhiều ánh nắng mặt trời.
• Chúng ta biết được vỏ quả mọng bị ướt vì trong tự nhiên, phản xạ kiểu này không dễ thấy.
• Mặc dù phần thịt quả bơ bên trong khá mềm, bạn vẫn cần con dao sắc để cắt qua lớp vỏ quả.