ngủ bù là gì

• Bạn có chắc ngủ bù cuối tuần có lợi cho sức khỏe?
• Marissa Mayer ngủ bù trong những kỳ nghỉ 4 tháng một lần
• Sai lầm 3: Tôi có thể ngủ bù vào những ngày cuối tuần
• Marissa Mayer ngủ bù trong những kỳ nghỉ 4 tháng một lần.
• Bạn cứ nghĩ rằng thôi hôm nay thức đã ngày mai ngủ bù?
• Cuối cùng, có thể tiếp tục của ta ngủ bù thời gian rồi.
• Quay liên tục 3 ngày 3 đêm, phải ngủ bù một ngày mới được
• Khi giấc ngủ bị ảnh hưởng, cơ thể bạn chỉ muốn ngủ bù.
• "Vậy à, dù sao ở nhà cũng chẳng có việc gì, ngủ bù đi nha."
• Lầm tưởng: Bạn có thể ngủ bù vào cuối tuần