我每天日出而作,日落而息 Tôi đi làm trước khi mặt trời mọc và về nhà sau khi mặt trời lặn.
旭日初升,日出而作,一切都开始变得繁忙。 Không khí cuối năm tất bật, mọi thứ bắt đầu trở nên bận rộn.
”“我也想和山下的姑娘一样,养点小鸡小鸭,日出而作日落而归,平平静静地过日子。 “Ta cũng muốn giống như những cô nương khác dưới chân núi kia, nuôi gà chăn vịt, ban ngày làm việc ban đêm về nhà, sống thật thanh thản và nhẹ nhàng.
“这些年,或许是我们给你的压力太大了,其实,做个普通人也挺好的,日出而作,日落而息。 “Mấy năm nay, có lẽ là chúng ta cho ngươi áp lực quá lớn, thật, làm người bình thường cũng rất tốt, mặt trời mọc thì làm, mặt trời lặn mà nghỉ.”
具体的方法是“早睡晚起,日出而作”,保证充足的睡眠,并注意身体的保暖,以免阳气外泄。 Phương pháp cụ thể là “ngủ sớm dậy muộn”, để đảm bảo giấc ngủ đầy đủ, đồng thời chú ý giữ ấm thân thể, để tránh dương khí ngoại tiết.
”“我也想和山下的姑娘一样,养点小鸡小鸭,日出而作日落而归,平平静静地过日子。 "Em cũng muốn như các cô gái dưới chân núi, chăm sóc mấy chú gà chú vịt, mặt trời lên đi làm, mặt trời lặn thì về nhà, yên ổn sống ngày này qua tháng khác.
古代中国人没有时钟,根据太阳来确定工作时间,日出而作,日落而息。 Người Trung Quốc cổ đại không có đồng hồ, họ căn cứ vào mặt trời để xác định thời gian làm việc, mặt trời mọc thì đi làm, mặt trời lặn thì nghỉ ngơi.