Peanut oil is really popular in the kitchen because it can be used for frying, sautéing, or simply to give your dishes a nutty kick. Dầu đậu phộng thực sự phổ biến trong nhà bếp bởi vì nó có thể được sử dụng để chiên, xào, hoặc chỉ đơn giản là để cung cấp cho món ăn của bạn một cú đá hấp dẫn.
“When you’re sautéing vegetables or cooking on the stovetop, one of the best things you can do to cut calories is to use a nonstick cooking spray instead of oil in your pan,” says King. “Khi bạn xào rau hay nấu các món trên chảo thì một trong những điều tốt nhất nên làm để cắt giảm calo là sử dụng chảo chống dính thay vì cho dầu lên chảo, bác sĩ King cho biết.
By letting tomato paste “brown” in the pan, and sautéing it with spices and other aromatic ingredients like cooked onions, you can boost the flavour of your dish in a big way. Bằng cách cho cà chua “nâu” vào chảo, và xào nó với các loại gia vị và các thành phần thơm khác như hành tây nấu chín, bạn có thể tăng hương vị của món ăn của bạn một cách lớn.
Peanut oil is most popular oils used in the kitchen, as it can be used for frying, sautéing, or simply adding a mild nutty flavor to dishes Dầu đậu phộng hiện là một trong những loại dầu phổ biến nhất được sử dụng trong nhà bếp, vì nó có thể được sử dụng để chiên, xào, hoặc đơn giản là thêm một hương vị hạt dẻ nhẹ vào các món ăn.
Ventilate while cooking: cooking is an incredibly common cause for indoor Fine Dust, so be sure to either run a fan or open a few windows while cooking (especially frying, sautéing, and broiling) Thông gió trong khi nấu ăn: nấu ăn là một nguyên nhân cực kỳ phổ biến gây ra Bụi mịn trong nhà, vì vậy hãy chắc chắn chạy quạt hoặc mở một vài cửa sổ trong khi nấu ăn (đặc biệt là chiên, xào và nướng thịt)
