Whenever your attention gets pulled into a cross-current of thought, just return to the mantra, climb back into the boat and keep going. Mỗi khi chú ý của ta bị đẩy vào một dòng nước tư tưởng cắt ngang, chỉ cần trở lại với câu chú, trèo lại lên thuyền và tiếp tục đi.